Vil du komme i gang med gode trening- og kostholdsvaner, men du vet ikke helt hvor du skal begynne? Eller vil du ha hjelp til å ta treningen til et nytt nivå? Avhengig utgangspunkt og målsetning, vi kan hjelpe deg!
Sammen med din personlige trener vil dere kartlegge ditt utgangspunkt, dine ønsker og behov, samt legge en skreddersydd plan for å hjelpe deg på veien mot dine treningsmål.
Med en personlig trener på laget sørger vi for at du lærer deg å trene riktig og effektiv slik at vi sikrer at du en dag blir trygg på egenhånd. Sammen med deg skal vi skape treningsglede.
Sammen med din personlige trener vil dere kartlegge ditt utgangspunkt, dine ønsker og behov, samt legge en skreddersydd plan for å hjelpe deg på veien mot dine treningsmål.
Med en personlig trener på laget sørger vi for at du lærer deg å trene riktig og effektiv slik at vi sikrer at du en dag blir trygg på egenhånd. Sammen med deg skal vi skape treningsglede.
